DAS Präsenz - und MENTALTRAININGSPROGRAMM FÜR GEISTIGE KLARHEIT, EMOTIONALE BALANACE UND KÖRPERLICHES WOHLBEFINDEN - oder KENNEN SIE EINE*N ERFOLGREICHE*N SPORTlERIn ODER UNTERNEHMERIn, Die/DER KEINE*N MENTALTRAINERIn UND/ODER COACH HAT?

Erfahren Sie, wie Sie durch ein effektives, körperorientiertes Mental- und Präsenztraining anders mit den Herausforderungen unserer Zeit umgehen können. Sie lernen in sieben Präsenzmodulen sieben Schlüsselfähigkeiten und dazugehörige Techniken kennen, welche Sie befähigen, Ihre geistige Klarheit, Ihre emotionale Balance sowie Ihr körperliches Wohlbefinden immer wieder selbst positiv zu beeinflussen. Anhand gezielter Übungen und konkreter Trainingsanleitungen integrieren wir die Inhalte des MINDBODYCIRCLE® gemeinsam in Ihren Alltag und tragen somit aktiv dazu bei, Ihre Präsenz, Gesundheit, Lebendigkeit und Lebensfreude positiv zu unterstützen.

Das Wort Ressource lässt schon durch die Bestandteile Re+Source anklingen, dass es hier um ein Wieder-verbinden mit der eigenen inneren Quelle bzw. ein Rückbesinnen auf den Ursprung geht. Wir unterstellen, dass wir bereits alles in uns tragen, um den Herausforderungen, denen wir heute gegenüberstehen, angemessen begegnen zu können. Anstelle Lösungen nur im Außen zu suchen, richten wir unser Bewusstsein und unseren Fokus darauf, wieder aus der eigenen Verbundenheit von unseren inneren Kräften zu schöpfen. Ganz praktisch, ein modernes ganzheitliches "Zirkeltraining" mit Elementen aus aktueller Hirnforschung, Psychologie, Körperarbeit und Mentaltraining - Kraft, Stille und Inspiration - für Körper, Geist und Seele. 

Das Programm ist für alle diejenigen interessant, welche sich persönlich oder auch beruflich mit dem Thema Wohlbefinden, Präsenz, Gesundheit, Persönlichkeitsentwicklung und Lebenskompetenz beschäftigen. Es ist als Trainingsprogramm stark erlebnis-, erkenntnis- und praxisorientiert aufgebaut. Ziel ist das Erlernen und Umsetzen von Techniken zur Verbesserung der Selbstregulationsfähigkeit auf geistiger, körperlicher und emotionaler Ebene im Alltagserleben des/der Einzelnen. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Sie brauchen lediglich Interesse und Neugier mit sich selbst mal anders in Kontakt zu treten.

NÄCHSTER IMPULSVORTRAG - KOSTENFREI: RESSOURCE: ICH. jeweils 19:00 - ca. 20:30 

  - weitere Termine folgen alsbald

NÄCHSTER KURSSTART IN FRANKFURT: weitere Termine folgen alsbald 

ORT: Praxis Am Siechen 37, 60529 Frankfurt 

Termine: folgen alsbald

Wir treffen uns um 18:30 in den Räumen meiner Praxis und widmen uns jedes Mal einer Fähigkeit und einem Baustein des Trainings. Wir üben, teilen Erfahrungen und nehmen die Inspirationen, Impulse und Techniken mit in die folgende Woche. Dazwischen haben Sie Gelegenheit mit Erlerntem zu experimentieren und weiter zu vertiefen. Sollten Sie zu einem Termin nicht können, so können Sie die Themeneinheit einfach in einem nächsten Zyklus nachholen.  

Einmalig pro Person und Themeneinheit biete ich auch die Möglichkeit in eine gewünschte Themeneinheit "hineinzuschnuppern", um den Ablauf mal live zu erleben. Bei Interesse sprechen Sie mich an. Beitrag hierfür 49,-€ (p. P., einmalig buchbar) (inkl. 19% MwSt)

Kosten: 389,- €  (inkl. 19% MwSt.) Insgesamt 21 Stunden Präsenzsessions, inkl. Workbook, Audio- & Video-Aufnahmen der Übungen, weiterer Ressourcen im Mitgliederbereich, weiterer Materialien, Getränke/Snacks     

**Frühbucheraktion bis (Termine folgen): 333,-€ (inkl. 19% MwSt)**

MEIN KÖRPER UND  ICH: nächster Termin wird alsbald bekannt gegeben

ORT: Praxis Am Siechen 37, 60529 Frankfurt oder Praxis Berger200, Berger Str. 200, 60385 Frankfurt

Wie geht es dir? Wie fühlst du dich jetzt grade in diesem Moment?

Was sagt dein Körper zu diesen Fragen?

MEIN KÖRPER UND ICH - EIN TAGESSEMINAR FÜR DICH. Diesen Tag widmen wir uns selbst, und unserem Körper. Wir verbinden uns mit unserer Körperwahrnehmung, erleben mehr über die Beziehung zu unserem Körper und erfahren neues über unser Körperverhalten.

Inhalte werden unter anderem sein:

•        Ich mit mir in Kontakt – Wahrnehmen, Entspannt im Sein und aktives Zentrieren als Schlüsselkompetenzen

•        Ich in mir – Körper als Spiegel der Seele, Atem ist Leben, Akzeptanz und Selbstliebe

•        Ich und du – Zusammen sein, Körperausdruck, Nähe-Distanz

Wir richten unser Bewusstsein und unseren Fokus nach innen. Darauf, uns selbst weiter kennen zu lernen. Und wieder aus unserer eigenen (Körper-) Verbundenheit und unseren inneren Kräften zu schöpfen.

Ich lade Sie herzlich ein, zu einem erlebnisreichen, interessanten, praxisreichen Tag - mit Input, Impulsen und Innenzeit.

Ein Tagesseminar aus der Reihe des MINDBODYCIRCLE®. Das Präsenz- und Gesundheitstraining mit Elementen aus aktueller Hirnforschung, Psychologie, Körperarbeit und Mentaltraining. Kraft, Stille und Inspiration – für Körper, Geist und Seele.

FÜR WEN IST DAS TAGESSEMINAR INTERESSANT?

Das Seminar ist für alle diejenigen interessant, welche sich persönlich oder auch beruflich mit Themen rund um Körper, Wohlbefinden/Wellbeing, Präsenz, Gesundheit, Persönlichkeitsentwicklung und Lebenskompetenz beschäftigen. Der Tag ist erlebnis- und praxisorientiert aufgebaut -  mit Input, Impulsen und Innenzeit. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Du brauchst lediglich Interesse und Neugier mit dir selbst mal anders in Kontakt zu kommen und zu sein.

Kosten: 196,- €  (inkl. MwSt.) inkl. TeilnehmerInnenunterlagen, weiterer Materialien, Getränke/Snacks     

                **Frühbucheraktion bis XXX: 165,-€**

Teilnehmer: max. 10 Personen

Sein, BewusstSein, Bewusstsein, in Kontakt, Kon-takt, in Kontakt bringen, in Kontakt sein, Inner Peace, Retreat, Frieden, Stille, spüren, Präsenz, Jetzt, now, presence, zurück zu dir, wahrhaftig, Gewahrsam, consciousness, Meditation, Mindfulness, mindful, neurogenes Zittern - Tension (and Trauma) Releasing Exercises, achtsam, Achtsamkeit, awareness, Erinnerung, voll, Sinn, sinnvoll, Persönlichkeit, authentisch, Authentizität, echt, aus dir heraus, Persönlichkeitsentwicklung, Inspiration, Impuls, Impulse, Entwicklung, Resonanz, Klang, Herz, Herzintelligenz, Emotionen, im Jetzt sein, Verbundenheit, innerer Körper, inner body, emotionale Intelligenz, Einklang, Resonanz, sich spüren, Embodiment, Leben, lebendig, Energiearbeit, Energiereise, Coaching, Beratung, Life Coaching, ILP, Integrierte Lösungsorientierte Psychologie, Psychografie, Denken, Fühlen, Handeln, Prozessarbeit, inneres Kind, Persönlichkeitsanteile, Autonomie, Autonomietraining, Resilienz, gesund, Gesundheit, MindBodyCircle, Training, Gesundheitstraining, Ressource Ich, Talente, Gallup, Stärken, Strength Finder, Veränderung, Microchanges, English, Frankfurt, Rhein Main